Frutos secos como un medio eficaz para mejorar la potencia

Cada miembro del sexo más fuerte se esfuerza por mantenerse en buena forma física hasta la vejez, mientras mantiene la capacidad de tener una vida íntima plena. Pero con la edad, aparecen invariablemente problemas en el área genital, lo que afecta negativamente no solo el bienestar de un hombre, sino también su estado psicoemocional. Cuando aparecen los primeros signos de un trastorno, los médicos aconsejan prestar más atención a la conducta alimentaria, porque hay una serie de productos que pueden restaurar o fortalecer la fuerza masculina. Las nueces son un buen remedio para la potencia en los hombres. Este producto es considerado el campeón en la cantidad de nutrientes y la esfera de influencia en el cuerpo. Se ha demostrado que estimula la espermatogénesis y aumenta la producción de hormonas sexuales.

Los frutos secos más útiles para la potencia masculina

En los estantes de los supermercados modernos hay una amplia variedad de nueces para todos los gustos, y el costo de cada tipo es asequible incluso para el consumidor promedio, por lo tanto, no "golpea" el bolsillo ni el presupuesto. Los granos son un complejo único de vitaminas y minerales, carbohidratos y ácidos grasos, lo que hace de este producto un tratamiento ideal para la disfunción eréctil. Pero la elección es tan diversa que es bastante difícil determinar qué tan útil es cada una de las especies existentes. Los expertos dicen que los más útiles son las almendras, cacahuetes y avellanas, nuez moscada, nueces y piñones. Debido a la presencia de elementos altamente nutritivos, las frutas son ideales para picar y energizar el cuerpo.

Terapia con frutos secos: efectos positivos en la salud de los hombres

frutos secos saludables para la potencia masculina

Para comprender qué frutos secos son los más adecuados para fortalecer la potencia, debe comprender las propiedades de los componentes y averiguar el mecanismo de su efecto en el cuerpo masculino. La composición de todos los tipos de productos es aproximadamente la misma, pero, a pesar de esto, cada uno de ellos tiene un efecto diferente entre sí.

  1. Aminoácidos.Contienen proteínas importantes para el cuerpo (material de construcción del tejido muscular), sintetizan serotonina (la hormona de la felicidad) y testosterona (andrógeno). Estos elementos son responsables de la capacidad eréctil, la eyaculación y el orgasmo. Con un contenido normal de arginina, alanina, cistina, triptófano y ácido glutámico, todos los procesos bioquímicos son más activos y armoniosos.
  2. Los ácidos grasos poliinsaturados,en particular el palmítico, linoleico y esteárico, se metabolizan en hormonas esteroides, que forman la base de la testosterona. Un aumento en su producción ayuda a fortalecer la fuerza masculina.
  3. Microelementos.Una vez en el tracto digestivo, son absorbidos por las paredes intestinales. Su función principal es la participación en los procesos metabólicos. Entonces, el magnesio, el potasio y el calcio pueden fortalecer el músculo cardíaco. El azufre, el selenio y el zinc contribuyen a la liberación de testosterona, y el hierro es necesario para los glóbulos rojos, con la ayuda del cual se entrega oxígeno a las células de los tejidos.
  4. Los complejos vitamínicosaumentan la resistencia, estimulan la potencia y aumentan la excitación y la sensualidad.

¡Sugerencia!El consumo regular de frutos secos de cualquier tipo, solos o mezclados, estimula la actividad cerebral, aumenta la resistencia del organismo al estrés, fortalece las defensas y ayuda a afrontar la depresión. Para mejorar el rendimiento del semen, se recomienda consumir solo 75 g de granos crudos o fritos al día.

Tratamiento de la disfunción eréctil con nueces

Las nueces han sido reconocidas durante mucho tiempo como un afrodisíaco que tiene un efecto positivo en la potencia masculina. Cada nucleolo lleva una carga en forma de compuestos químicos naturales para combatir la disfunción eréctil. Algunos de ellos ayudan a aumentar la síntesis de hormonas masculinas, otros controlan el llenado de sangre de los cuerpos cavernosos del órgano genital y otros ayudan a formar y mantener la libido normal. Considere qué frutos secos son buenos para que los hombres recuperen la potencia. En la lista a continuación puede encontrar una lista de las especies más populares.

Nogal

Esta especie se llama legítimamente real y se considera una fuente de salud inagotable. En el pasado lejano, se lo llamaba el "árbol de la vida" por su capacidad para restaurar rápidamente la fuerza masculina, mientras protege el cuerpo de diversas dolencias.

Está clínicamente probado que la nuez utilizada para potenciar tiene el siguiente efecto:

  • estimula la actividad cerebral;
  • normaliza la espermatogénesis;
  • aumenta la motilidad de los espermatozoides;
  • proporciona suministro de sangre al órgano pélvico y al sistema reproductivo;
  • promueve la liberación de testosterona.

Tomar solo 75 g de granos al día salvará a un hombre de problemas en su vida íntima, y ​​el producto no tiene que consumirse en su forma pura. Se puede combinar con miel, frutos secos, agregar a ensaladas.

Avellanas

Un producto importante para resolver un problema delicado. Los dones del bosque tienen un efecto calmante sobre el sistema nervioso, alivian la irritabilidad y excitabilidad excesivas. El alto contenido de vitamina E y una serie de otros componentes le permite mantener la fuerza masculina y tener un efecto beneficioso sobre el estado del cuerpo en general:

  • normaliza la presión arterial;
  • aumenta la hemoglobina;
  • limpia los vasos sanguíneos de los depósitos de colesterol;
  • estimula la glándula prostática;
  • aumenta el flujo sanguíneo a los genitales.

Cuando se consumen granos crudos, las glándulas sexuales se activan, lo que aumenta la producción de testosterona de alta calidad. Para normalizar la condición y evitar el desarrollo de impotencia de naturaleza psicógena, es suficiente comer 50 g de granos por día.

Anacardos

beneficios de la nuez de anacardo para la potencia

Esta especie se distingue por un alto contenido de zinc, que es necesario para la síntesis de hormonas-andrógenos. Solo un pequeño puñado de frutas tiernas no solo puede aumentar la fertilidad, sino también lograr los siguientes resultados:

  • para compensar la deficiencia de zinc;
  • normaliza la espermatogénesis;
  • aumentar la potencia;
  • para agudizar el deseo sexual;
  • estabilizar la erección;
  • eliminar los signos de fatiga;
  • para reducir el riesgo de desarrollar patologías cancerosas.

Debido a su alto contenido de grasa y sabor agradable, el producto energiza y ayuda a combatir la fatiga, una causa común de impotencia sexual.

Pistachos

Los deliciosos granos verdes no solo son un bocadillo delicioso y un bocadillo popular. También es una fuente inagotable de ácido fólico, que juega un papel muy importante en el cuerpo de una mujer. No aporta menos beneficios a un hombre. La deficiencia de este elemento provoca un desequilibrio hormonal y deterioro en la calidad del semen.

¡Es importante saberlo!Comer un puñado de nueces al día puede mejorar la erección y aumentar la duración de las relaciones sexuales. Los pistachos aumentan la excitación erótica y aumentan la sensualidad durante la intimidad.

Almendras

Esta nuez sofisticada es rica en proteínas y baja en grasas saturadas. Tal conexión se considera ideal para restaurar la fuerza masculina. El producto del almendro es caro debido a su rica composición y efecto estimulante. Para lograr el resultado, basta con consumir 30 g de granos por día. Además, tienen las siguientes propiedades:

  • proporcionan firmeza y duración de la erección;
  • aumenta la resistencia;
  • acelerar el metabolismo celular;
  • satisfacer el hambre;
  • restaura la energía y vigoriza después del esfuerzo físico.

Se recomienda incluir las almendras en la dieta diaria de los hombres que se dedican profesionalmente al deporte, el culturismo o aquellos asociados con el trabajo físico activo. Están indicados para personas mayores con el fin de prevenir fracturas, osteoporosis.

Cacahuetes

Los cacahuetes son famosos por su capacidad para recuperar rápidamente la fuerza perdida durante la actividad física. Los granos pelados de la película van bien no solo con otros tipos de nueces, sino también con productos lácteos, avena. Le dan un sabor inusual a los postres, ensaladas, productos horneados. Las frutas crudas o procesadas térmicamente son de gran beneficio para los hombres:

  • eliminar la disfunción eréctil;
  • lucha eficazmente contra las enfermedades de la glándula prostática (inflamación, adenoma);
  • restaura la función reproductiva y devuelve la capacidad de fertilizar.

Para mejorar la potencia, se recomienda no comer más de 10-15 granos de nueces crudas por día. Contiene ácido linoleico y fólico, muchos otros elementos útiles, pero no provoca la acumulación de colesterol.

Nuez moscada

Para deshacerse de los problemas con la potencia y las dificultades con la concepción en los hombres, según las revisiones de los pacientes, una nuez exótica lo permitirá. Contiene almidón, pectinas, yodo, azufre, magnesio y una serie de otros elementos que tienen un efecto beneficioso en el proceso de restauración de la función eréctil. La nuez moscada se considera un afrodisíaco natural por su potencia, pero pocos saben cómo tomarla. Mientras tanto, se puede agregar al primer y segundo plato, ensaladas, postres e incluso bebidas.

El efecto beneficioso sobre la potencia se debe a la estimulación del sistema cardiovascular. Pero al mismo tiempo, las frutas ayudan a fortalecer el sistema nervioso central, mejoran el funcionamiento de los órganos de las esferas genital y reproductiva.

Piñones

propiedades de los piñones para la potencia

Los amantes de la comida deben saber que los poderosos granos de cedro se consideran los más nutritivos entre sus compañeros. Son famosos por su alto contenido de tocoferol, vitamina E, que es un poderoso antioxidante que ralentiza el proceso de envejecimiento. La sustancia restaura el tono y la elasticidad de los vasos sanguíneos, limpia las paredes del exceso de depósitos, previene el desarrollo de trombosis y aterosclerosis.

En la esfera sexual, el producto tiene un efecto complejo:

  • estabiliza la erección;
  • normaliza el sistema nervioso central;
  • mejora los procesos metabólicos;
  • proporciona suministro de sangre a los genitales;
  • restaura la fuerza y ​​la energía después de una sobrecarga física y emocional.

Las semillas tienen efectos antiinflamatorios e inmunoestimulantes, lo que permite su uso en el tratamiento de la prostatitis y el adenoma de próstata. La cantidad diaria recomendada es de 30 g.

Pecan

Las pacanas cuentan con muchas de las propiedades que se encuentran en todos los demás tipos de nueces. Contiene antioxidantes similares a los que se encuentran en los arándanos y las ciruelas. Esto le permite minimizar los riesgos de desarrollar patologías graves y peligrosas. Los núcleos contienen esteroides a base de hierbas que ayudan a combatir enfermedades como el adenoma de próstata. Beta-sitosterol en combinación con tocoferol destruye activamente las células cancerosas, previene la aparición de procesos tumorales en los órganos del área urogenital.

Nuez de Brasil

Este exótico producto es apreciado en su hábitat natural por su alto contenido de arginina, zinc y selenio. Estos elementos aumentan los niveles de testosterona y mejoran la calidad del esperma. Las semillas del árbol de Bertolethia son indispensables para los hombres:

  • aumenta la libido;
  • fortalecer la potencia;
  • prevenir el desarrollo de oncopatologías en los órganos urogenitales;
  • reducir el riesgo de desarrollar enfermedades del sistema reproductivo.

La arginina promueve la producción de óxido nítrico, que conduce a la relajación y expansión de la luz de los vasos sanguíneos, aumentando el flujo sanguíneo y eliminando la congestión. El uso diario de solo 2-4 nueces ayudará a aumentar la fertilidad.

Prohibiciones, restricciones, efectos secundarios

qué frutos secos son buenos para la potencia

No importa lo útiles que sean las nueces, no se recomienda consumirlas en cantidades ilimitadas. Esto se debe principalmente al aumento de peso, ya que el producto es demasiado nutritivo y rico en calorías.

Además, los expertos identifican una serie de contraindicaciones para su uso:

  • obesidad;
  • patologías graves de los sistemas cardiovascular y digestivo;
  • nefrolitiasis y colelitiasis en la etapa aguda;
  • diabetes mellitus y algunos otros trastornos endocrinos;
  • insuficiencia renal o hepática;
  • trastornos de la coagulación sanguínea;
  • problemas dermatológicos: eczema, psoriasis, diátesis;
  • hipersensibilidad o intolerancia a los componentes del producto

Debe recordarse que incluso el producto más útil y seguro puede dañar y provocar una reacción alérgica del cuerpo, hasta el edema de Quincke y el shock anafiláctico. Por lo tanto, antes de incluir platos con nueces en su dieta diaria, debe ser examinado por su médico.

¡Atención!La pasión excesiva por un postre sabroso puede conducir a un exceso de la dosis y provocar la aparición de síntomas desagradables: erupciones cutáneas, urticaria, picazón, dolor de cabeza, inflamación de las amígdalas. Para lograr el máximo efecto con una potencia debilitada, se recomienda no dejarse llevar, sino utilizar frutos secos en pequeñas cantidades.

Recetas a base de frutos secos para hombres

Las nueces son una delicia bastante sabrosa, por lo que se consumen tanto crudas como fritas. Para variar, los granos se agregan a los postres, ensaladas y productos horneados. Los siguientes platos pueden ayudar a aumentar la actividad sexual y mejorar la fertilidad.

recetas con frutos secos para mejorar la potencia

Nueces y miel para potenciar: la receta más famosa y popular de todas. Para preparar una medicina casera, los granos deben pelarse de la cáscara y las particiones, luego cortarse y mezclarse con miel de abeja. Guarde la masa en el refrigerador y consuma a diario con el estómago vacío durante un mes. Para mejorar el sabor y mejorar el efecto curativo, se pueden agregar pasas finamente picadas y albaricoques secos a la mezcla terminada.

Masa de crema agria y nueces para potenciar. Para este manjar, son adecuados los granos de cualquier tipo de nueces, así como las semillas de calabaza. Se deben pelar, picar finamente y combinar con yogur o crema agria. Toma dos cucharadas diarias.

Tintura de partición. No solo las nueces con miel se consideran útiles; para los hombres, las delicadas membranas de nuez a menudo se incluyen en la receta de potencia. Se deben verter 50 g de materias primas con un vaso de vodka e insistir en un lugar oscuro durante un par de semanas. Beba de 10 a 15 gotas diarias con agua durante al menos un mes.

Conclusiones

Los frutos secos en la dieta de los hombres son capaces de compensar la deficiencia de nutrientes esenciales para la vida normal, al tiempo que ejercen un poderoso efecto sobre el estado de potencia. Una combinación bien equilibrada de componentes únicos permite una restauración completa del suministro de sangre a los órganos pélvicos y el área genital, y la síntesis de hormonas-andrógenos. El consumo regular de avellanas, anacardos, nueces y otras variedades de frutos secos le permitirá recuperar su fuerza masculina anterior y aumentar su deseo sexual en un mes.