Como mejorar la potencia masculina con la ayuda de las vitaminas?

La impotencia – historia de horror para cualquier hombre. Según las estadísticas, después de 50 años se encuentra con el 53% de los hombres, de 40 a 50 – el 48%. Quejas sexual en la debilidad a un especialista de los hombres se dirigen y a los 20 años, y después de 80 años. En las primeras etapas de los pacientes se quejan de la disminución de los deseos, rápido orgasmo, dolor abdominal y en los testículos. La disminución de la erección y el trastorno de la vida sexual a menudo lleva a los hombres a la depresión.

Para la visita al médico, el hombre debe "madurar", a veces se van los años. Según las estadísticas de la ayuda profesional se dirigen sólo el 13 % de los pacientes. En el caso de grandes interrupciones en el sexo el sexo, la función se reduce, y con cada año de abstinencia recuperar su vez más difícil.

El estancamiento de los secretos que deben aparecer regularmente, conduce a la aparición de infecciones, el desarrollo de la inflamación en la próstata. Finalmente sufre en la sangre. Cuanto más tiempo ha tenido relaciones sexuales, es más difícil de todos restaurar.

El sexo es un marcador somáticas de la salud. La hipertensión arterial, la diabetes mellitus, enfermedades cardiovasculares, sobrepeso son algunos de los factores de riesgo que aumentan las posibilidades de la insolvencia.

La premisa de esta triste lista sirve como estilo de vida poco saludable, una alimentación poco balanceada, cuando el cuerpo de forma sistemática no recibe su margen de las vitaminas necesarias para la normalización de todas las funciones del organismo, incluyendo el sexual. ¿Se puede corregir la situación de la recepción de farmacéuticos de vitaminas?

Las causas de la degradación de la potencia

Las causas de la aparición de la disfunción eréctil mucho. Los factores psicológicos están asociados con el fracaso de experiencias y traumas psicológicos en la infancia. Lento reacciones responsables de la erección y con la falta de testosterona.

El daño vascular de la pared también perturba el funcionamiento de los órganos sexuales. Después de las ictus, infarto de miocardio, las enfermedades y lesiones de los nervios periféricos, lumbar-parte sacra de la columna vertebral interés en el sexo se reduce.

Los malos hábitos (alcohol, el fumar, las drogas, la sistemática de comer en exceso, el abuso de café y otros el dopaje, el estilo de vida sedentario) también pueden ser la causa de trastornos androide de la función.

Afecta a hombres de la posibilidad de regular el tratamiento con antidepresivos, diuréticos y otros medicamentos. Afectan el sistema hormonal y las enfermedades somáticas.

Dentro de las causas de la debilidad sexual también el sexo sin protección, la frecuente visita de los baños, el estrés, el agotamiento, el insomnio.

Desequilibrado de una dieta con un déficit de vitaminas, oligoelementos y el predominio de los alimentos grasos provoca la deposición en los vasos de placas ateroscleróticas, la acumulación de "nocivo" de colesterol.

La amenaza masculino de la salud es la radiación electromagnética, incluyendo las de los gadgets. Esto daña el funcionamiento endocrino y del sistema. Pero el problema en sí. El mundo virtual se convirtió en muchos hombres para reemplazar la comunicación en vivo con una mujer. Esto es especialmente cierto para los inseguros en sí de chicos con muchos complejos, provocando la impotencia sexual.

Hay que prestar atención a la postura de cerca de un ordenador: si tiempo de sentarse, inclinándose y sin movimiento, en la pelvis, se produce un estancamiento de la sangre. De la calidad de la hemorragia en la cavidad abdominal depende, y la probabilidad de que los procesos inflamatorios, y el grado de erección.

Los productos que afectan a la potencia de los

Las frutas y verduras hoy en día no contienen la misma cantidad de vitaminas y minerales que había en ellos de entre 100 y 200 años. Para obtener su norma, el hombre debe comer tres porciones. Y el estilo de vida de la mayoría de nosotros no supone un adecuado consumo de calorías. Y sin embargo la base de la salud de los hombres es la nutrición, y no sintéticos vitaminas para los hombres para mejorar la potencia y la Badi de dudosa procedencia. Ante todo, es necesario controlar el consumo de alimentos que reducen la potencia sexual.

  • Sal. Delicias gastronómicas, conservas menudo contienen en abundancia. El abuso de la sal crea una carga adicional en el corazón, los riñones. La hipertensión y el exceso de peso – causas comunes de la disfunción eréctil. En la preparación de platos de la comida mejor que la sal ya en la mesa, por la posibilidad de la mayoría de la sal reemplazar las especias y picantes, mejoran el flujo de sangre en la cavidad abdominal, y, por lo tanto, la erección;
  • Las bebidas alcohólicas. Una copa de vino tinto seco y ligero para la cena refuerzan el interés a la vida íntima. No se trata de los hombres, para que la elección entre una botella de vodka y la mujer es evidente. Pero para la función reproductora incluso una pequeña dosis de alcohol, especialmente de baja calidad, puede ser es mortal. La planificación de los niños, es importante no olvidarlo;
  • El colesterol. Las placas en los vasos son peligrosos no sólo para el corazón: la aterosclerosis viola el flujo de la sangre los órganos génito-urinarios. Controlando el exceso de grasa de sus platos, abandonar completamente la carne no vale la pena: sin él, la elaboración de testosterona difícil;
  • Café y otras bebidas energéticas. La cafeína inhibe la producción de hormonas sexuales. Esto no significa que de café tiene que abandonar completamente, es importante controlar la cantidad de tazas. Lo mismo se aplica a carbonatadas energético de las bebidas con azúcar, conservantes, cafeína. La sed no saciar, creando solamente un efecto de habituación. Un látigo para el sistema nervioso difícilmente podría contribuir a mejorar la vida sexual.

La lista de los más eficaces medicamentos para la impotencia

Desde la antigüedad en la dieta de los hombres fueron los productos, llamados afrodisíacos: nueces de diferentes variedades, carnes, mariscos, frutos secos. Son útiles las semillas de calabaza, ortiga, diente de león. De bicarbonato de preferencia debe darse centeno pan. Para el fortalecimiento de la potencia utilizan cóctel de leche, la miel, los huevos y la levadura de cerveza. Las capacidades curativas de la miel que las abejas han recogido con flores de la orquídea, jazmín, mejorana.

Refuerzan las posibilidades de curación de la miel nueces y frutas secas. Para un rápido efecto es necesario mezclar una cucharada de miel con sésamo, ciruelas pasas, semillas de girasol (por 100 g). Si cada noche, tomar 1 cucharada de deliciosa y nutritiva mezcla, el resultado será una semana después.

Combina la miel y con la raíz de jengibre. Las materias primas se mezclan en proporciones iguales. La multiplicidad de recepción – 3 veces al día, dosis de sexo cucharadita.

¿Qué vitaminas son útiles cuando la debilidad sexual

Masculino cuerpo necesita todo un complejo de vitaminas. Qué especies no basta específicamente a su cuerpo, se puede identificar en la encuesta. El cabello humano en este sentido, contienen en orden de más información que la otra biomaterial. La verdad, el costo de los análisis en las vitaminas no de la categoría de presupuesto.

  1. Caroteno. La vitamina A es esencial para el apoyo de la inmunidad. Mejora de él y de la capacidad reproductiva. Caroteno activa la fagocitosis, estimula la producción de anticuerpos que bloquean la penetración de las infecciones y el desarrollo de la inflamación. Más en productos agrícolas amarillos y rojizos;
  2. El complejo de vitaminas del grupo b. S. En primer lugar, el interés sobre el tema son 6 y b12. La norma diaria de la primera es de 2 mg, el segundo de 12 mg. Déficit de estas vitaminas influye en la actividad sexual. A la persona hacen con los lácteos y despojos, especialmente con la carne de vacuno el hígado. B1 – indispensable fuente de energía, aumenta la calidad del sueño, la actividad y la productividad. La tarifa diaria es de 1,5-2,5 mg. b3 (ácido nicotínico), es necesaria para el funcionamiento normal del cerebro, elimina el dolor de cabeza, depresión. Con similares síntomas es necesario agregar en la dieta de frutos secos, remolacha, plátanos, levadura de cerveza, pescado. La vitamina A 9 es necesario para la síntesis de la noradrenalina y la serotonina – las hormonas de la felicidad, eliminan la ansiedad, la preocupación, la incertidumbre en sus fuerzas. Mejorar la calidad en caso de deficiencia de ácido fólico ayudan a queso, cítricos, pescado;
  3. Ácido ascórbico. La vitamina c es necesaria para la prevención de enfermedades infecciosas, el fortalecimiento del tono de los vasos. Participa de él en la síntesis de muchas de las hormonas (dopamina, serotonina, testosterona). Cuando las inflamaciones de la próstata se puede tomar de forma preventiva. No se apresure a correr a la farmacia: el ácido ascórbico, recibimos diariamente con manzana, escaramujo, los limones, las hierbas, la cebolla, pasas negro. El hombre debe de 200-500 mg De vitamina c al día. El exceso también es peligroso, como el déficit, ya que crea una carga adicional en los riñones, que deben su exceso de salida;
  4. La vitamina D. Para su elaboración se requiere la energía del sol. El déficit tienen no sólo los mineros, sino a todos los ciudadanos, especialmente en el invierno. La vitamina aumenta la producción de hormonas sexuales, estimula el interés sexual. De compensar la deficiencia ayudarán codorniz huevos, productos lácteos y mariscos;
  5. El tocoferol controla el sistema endocrino: la función de la glándula pituitaria, la síntesis de testosterona y esperma. La vitamina E mejora el riego sanguíneo de los órganos genitales. Sobre el contenido de tocoferol en la dieta son los líderes de las semillas, frutos secos, aceite, productos lácteos, carne, legumbres, pastas de harina integral.

Si un hombre mira a su salud, él en primer lugar, es necesario cuidar la nutrición. Además de las vitaminas para el aumento de la potencia son importantes zinc, selenio, potasio, magnesio y otros oligoelementos.

  • La deficiencia de zinc conduce a una disminución de la producción de testosterona, con todas sus consecuencias (disminución de la libido y la potencia sexual, el deterioro de la movilidad de los espermatozoides). La norma de microelementos – 14 mg al día. El cuerpo recibe zinc de huevos, pescado, nueces, salvado de trigo;
  • El selenio se puede escapar de la infertilidad, mejora el esperma, aumenta la producción de la testosterona. Se absorbe mejor oligoelemento en un complejo con vitamina E;
  • El magnesio tiene propiedades antioxidantes: ralentiza el proceso de envejecimiento, mejora la circulación sanguínea, ayuda en casos de agotamiento nervioso;
  • Potasio, que fortalece el tono de los vasos sanguíneos y el sistema nervioso.
Si andrólogo le recetó vitaminas adicionales para la potencia, puede complementar su dieta farmacia complejos.

Vitaminas para los hombres para la mejora de la potencia – los nombres de

Vitaminas para los hombres para mejorar la potencia

La vitamina c, como otras vitaminas para los hombres de la potencia, en la farmacia se ofrecen en una variedad de formas: cápsulas, gel, polvo, comprimidos recubiertos, inyección. Hay muchas combinaciones de medicamentos.

Complejos, aplicados para la mejora de la potencia, tienen características distintas:

  • Refuerzan el tono de la pared vascular de los órganos de la cavidad abdominal;
  • Mejoran el flujo de sangre, aclaran las de la sangre, evitan la formación de el colesterol de coágulos en los vasos;
  • Aceleran la realización de los impulsos nerviosos de los órganos genitales hasta la médula;
  • Estimulan la espermatogénesis;
  • Fortalecen el sistema inmunológico.
Es importante recordar que, como cualquier sintéticos medicamentos pueden tener efectos secundarios, por lo que tomar su incontrolable, no se puede.

 

Los resultados de la interacción de las vitaminas y otros medicamentos

No siempre las vitaminas conviene tener en el complejo, ya que algunos de ellos son capaces de bloquear la actividad de otros medicamentos. Las vitaminas del grupo En más fácil de digerir, si se toma simultáneamente con el calcio. Con la excepción de La 6 y 12, así como su uso concomitante provoca reacciones alérgicas y otros efectos secundarios. La vitamina A 2 mal de digerir en el fondo de consumo de medicamentos de cobre, el zinc, el hierro y la vitamina b3.

Somníferos y tranquilizantes inhiben la actividad de las vitaminas del grupo Siglo en el tratamiento de vitaminas y otros medicamentos, hay que respetar un intervalo de no menos de 3 horas después de la ingesta de vitaminas, en caso contrario, se altera la absorción de unas y de otras.

Baja calidad, el sexo es un grave problema en la familia. Transitorio de la vida sexual conduce a la la anorgasmia el de las mujeres, estancamiento de sangre en los órganos de la pelvis, de la adhesión de los procesos inflamatorios, hasta los problemas oncológicos.

El sexo es una buena prevención de enfermedades cardiovasculares, la prevención del cáncer de próstata, la prostatitis crónica, potente, un antidepresivo natural, relajante muscular e induce al sueño. El insatisfecha de la persona y en el trabajo y en la vida de quien los problemas pendientes crece constantemente.

Para los hombres a cualquier edad es importante controlar su vida sexual. La salud sexual es una parte inseparable de la salud general, el brillo y la regularidad de las relaciones íntimas, depende de la calidad de vida en general. El tratamiento de la disfunción eréctil no se limita a regular la recepción de vitaminas y minerales, y no el menos importante de lo que ocurre en el dormitorio. Ejerciten la imaginación y todo se arregle.