Lista de los mejores productos para potencia

La carne es un producto de potencia.

La nutrición adecuada y la salud de los hombres son inseparables. Existenproductos especiales para potenciarque pueden mejorar la libido, resolver problemas de erección y más. La lista y las propiedades útiles de los más efectivos se enumeran a continuación. En pocas palabras, le dirá lo que necesita comer para mantenerse de pie.

Huevos de codorniz

Se diferencian del pollo en el mayor contenido de micro, macroelementos y vitaminas. La composición de la proteína está representada por la proteína más importante para el cuerpo de un hombre, los aminoácidos esenciales que mantienen el equilibrio hormonal, el interferón, que reduce el desarrollo de diversos procesos inflamatorios y cura las heridas. El resto de nutrientes se concentran en la yema.

El consumo regular de huevos de codorniz permite:

  • mejorar la función eréctil;
  • obtenga un impulso de energía, aumente la resistencia en la cama;
  • prolongar las relaciones sexuales;
  • para deshacerse de la eyaculación precoz;
  • para hacer que el orgasmo sea más sensual y brillante.

Los huevos de codorniz se pueden comer de cualquier forma, pero los crudos aportan el mayor beneficio a la fuerza masculina. Los sexólogos recomiendan beber de 1 a 4 huevos al día. El efecto se vuelve notable después de 60 piezas: 2 meses o 15 días. El tratamiento térmico reduce la concentración de sustancias valiosas.

Sandía

Sandía

La fruta rayada contiene el oligoelemento más valioso, la citrulina. Se convierte en arginina, que es necesaria para el funcionamiento normal del músculo cardíaco, es decir, estimula la circulación sanguínea, lo que permite lograr una erección estable y duradera.

El resultado de beber sandía se nota después de 1-2 meses. Primero, el estómago comienza a funcionar mejor, liberado de toxinas, y solo entonces se produce un aumento de la libido. Espera, por supuesto, mucho tiempo, pero en verano se usa en grandes cantidades, por lo que puedes combinar negocios con placer.

Se preparan varios postres a partir de pulpa jugosa, incluida la mermelada, hervida, consumida cruda. Los sexólogos aconsejan beber jugo de sandía. Puedes agregar miel, limón a la bebida.

Aguacate

Aguacate

La pera cocodrilo es un poderoso afrodisíaco acumulativo, pero tiene un efecto prolongado y estable. Lo principal es seguir consumiendo la fruta de forma habitual. La fruta es rica en proteínas, fibra, ácidos saturados, monoinsaturados y poliinsaturados, vitaminas, minerales, carotenoides, beta-sitosterol, flúor, hierro, calcio, zinc.

Un aguacate consistente puede lograr los siguientes resultados:

  • aumentar la calidad del semen;
  • aumenta la libido;
  • para aumentar la potencia.

Los primeros resultados son visibles unas semanas después de su uso. Los aguacates se utilizan para preparar ensaladas, guacamoles, cócteles, pero es en su forma cruda, como diría cualquier especialista, donde el cuerpo de un hombre recibirá el mayor beneficio.

Granate

La fruta aumenta su potencia debido a su rica composición. Contiene vitamina C, que es necesaria para la síntesis de dopamina, que ayuda a aumentar el deseo sexual y lograr una erección estable, zinc, sin la participación de la cual no se produce testosterona, que estimula la espermatogénesis, tocoferol, que aumenta el flujo sanguíneo en el pene.

La mejora se vuelve notable un mes después del consumo regular de jugo. La dosis diaria es de 200 ml o un vaso normal. Los sexólogos recomiendan comer pulpa y semillas al mismo tiempo. Esto le permite aprovechar al máximo el producto.

Carne y platos de ella

Carne

La fuente de proteína más famosa: la carne contiene cobalto, magnesio, zinc, sodio, hierro, potasio, vitaminas PP, A, D, B, E. Los platos elaborados con ella contribuyen a:

  • aumento del deseo sexual;
  • aumenta la resistencia;
  • aumento de la producción de testosterona.

El producto es una excelente prevención de la prostatitis y muchas otras enfermedades del sistema genitourinario. Un hombre debe comer carne solo con moderación. De lo contrario, por el contrario, empeorará la potencia.

Por cada kilogramo de su propio peso por día, se permite consumir 1-2 gramos de carne. No debería estar grasoso. Los platos deben estar guisados, al vapor, hervidos, horneados, pero no fritos. Una combinación ideal es una guarnición de verduras, pero no patatas, pasta, cereales.

Dátiles secos

Los frutos comestibles de las palmeras datileras pueden considerarse afrodisíacos con seguridad. Los frutos secos que se consumen con regularidad permiten:

  • para aumentar la potencia;
  • limpia la sangre de toxinas;
  • mejora la calidad del esperma con zinc.

Aumento de la producción de testosterona y relaciones sexuales más prolongadas al retrasar la eyaculación. No dan resultados instantáneos. El efecto se nota después de 1-2 semanas. Para fortalecerlo, se prepara una mezcla con miel, nueces, cardamomo con dátiles.

El producto principal son nueces

Casi todas las frutas tienen la misma composición. La función eréctil de un hombre se mejora mejor con cacahuetes, nuez moscada, pistachos, piñones y nueces. Contienen las siguientes sustancias beneficiosas:

Nueces
  • aminoácidos que participan activamente en la producción de serotonina, testosterona y son responsables de aumentar el deseo sexual y lograr un orgasmo brillante;
  • ácidos grasos poliinsaturados, debido a los cuales se producen hormonas sexuales;
  • una variedad de micro y macro elementos, absorbidos instantáneamente por el sistema digestivo, saturan el tejido con oxígeno, mejoran la frecuencia cardíaca;
  • vitaminas A, C, E, B, que estimulan los órganos pélvicos y el pene.

No te olvides del alto valor energético de las nueces. La tasa diaria es un máximo de 50-100 gramos. No puedes usar más. Esto puede amenazar la obesidad, lo que afecta negativamente a la esfera sexual.

Higos

La composición de la fruta fresca está representada por proteínas, azúcar, ácidos, vitaminas PP, C, B, minerales, potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro. Hay más de este último en los higos que en las manzanas. Dry contiene menos nutrientes y compuestos valiosos, pero está disponible todo el año.

Puedes comer 50-100 g al día o preparar una decocción. Los higos se consumen con miel, cardamomo y otras especias. Estas mezclas son un excelente afrodisíaco. No funcionan instantáneamente, pero después de una semana, la libido comienza a recuperarse y mejorar lentamente.

Uvas

Uvas

La ampeloterapia es útil para mantener la potencia. Las uvas ayudan contra las enfermedades cardiovasculares, la disfunción eréctil. El principal valor de la fruta es el contenido de polifenoles, que mejora el metabolismo. Tiene los siguientes efectos positivos:

  • normaliza el nivel de colesterol malo;
  • aumenta la cantidad de espermatozoides activos;
  • previene el riesgo de accidente cerebrovascular, diabetes;
  • normaliza la presión arterial.

La acción tiene un efecto acumulativo. Se vuelve notable en 1-2 meses. Las uvas se consumen mejor frescas.

Nabo

El fruto de una planta herbácea de la familia de las crucíferas suministra al cuerpo del hombre vitaminas B, cuya deficiencia conduce a una disminución de la libido y un debilitamiento de la erección. Otra ventaja es que es baja en calorías sin riesgo de elevar el colesterol malo. La verdura tiene propiedades sedantes, eliminando los trastornos psicoemocionales que pueden provocar impotencia.

Por sus propiedades sedantes, la verdura ayuda a solucionar los trastornos psicoemocionales, que también conducen a la impotencia. El efecto diurético y el efecto antiinflamatorio son los mejores ayudantes en caso de exacerbación de la prostatitis.Nabo para potenciaPero el principal beneficio del nabo para la fuerza masculina es la capacidad del producto para aumentar el flujo sanguíneo, lo que promueve el flujo sanguíneo a los genitales y las erecciones.

El efecto positivo se observa cuando la verdura se consume durante todo el mes:

  • Se consumen diariamente 6 gramos de semillas, regadas con agua limpia. Se pueden preparar de forma independiente o se pueden comprar ya preparados en la farmacia.
  • Come nabos hervidos dos veces al día. Se cocina de forma similar a las patatas y se sirve con carnes magras enriquecidas con proteínas.
  • El producto se hierve en leche y se amasa. Necesitas hacer un cóctel de este tipo y beber tres veces al día.

La verdura es baja en calorías y puede incluirse en la dieta habitual. Sin kilos de más.

Ostras para potenciar

Los mariscos son un poderoso afrodisíaco que contiene una gran concentración de aminoácidos y minerales en un pequeño volumen. Los más valiosos son los aminoácidos esenciales (no producidos por el cuerpo), el zinc. Las ostras tienen los siguientes beneficios para la salud de los hombres:

  • aumento de la producción de testosterona;
  • prolongación de la duración del contacto sexual;
  • ostras
  • mejorar la síntesis de semen;
  • recuperación rápida después de alcanzar el clímax (orgasmo);
  • un aumento en la cantidad de espermatozoides activos (capaces de fertilizar un óvulo).

La buena noticia es que este es uno de los pocos productos que aumentan la potencia de un hombre muy rápidamente. Esto se debe a que este alimento es rápidamente absorbido por el cuerpo, absorbido por el esófago, y la fenilalanina que contiene estimula los centros de placer en el cerebro, lo que le permite aumentar la libido casi inmediatamente después del consumo.

Las ostras frescas son un manjar caro con una vida útil corta, se sirven abiertas en hielo, se salan encima, se vierten con jugo de limón y se tragan sin masticar. Para sentir el efecto sobre la potencia, basta con comer de 5 a 10 piezas.

El marisco congelado es mucho más asequible si se hierve durante un par de minutos en agua hirviendo. Las puertas abiertas dan testimonio de la disposición. Las ostras que no se hayan abierto no se deben comer. Pueden causar intoxicación alimentaria.

Estómago de camello

También hay productos para potenciar que son muy inusuales para nuestras latitudes. Los estómagos de camello se han comido durante miles de años. Basta con tomar tres gramos para que funcione. Hay algunos problemas con la compra del producto. Se recolecta solo en Egipto y los Emiratos Árabes Unidos. Mucha gente no tiene idea de cómo es un estómago de camello normal.

Una herramienta ofrecida en Internet puede ser cualquier cosa sin una prueba de originalidad. Ésta es la razón de las numerosas revisiones de ineficiencia. La mejor opción sería comprar en un viaje o comprar a proveedores de confianza. Tenga en cuenta que un estómago seco no pesa más de 250-300 g.

Limón para aumentar la potencia

Limón y naranja

Los cítricos anaranjados y amarillos son ricos en luteína. Aumentan la testosterona en la sangre, mejoran la libido, el deseo sexual. Además, las frutas contienen una gran cantidad de vitaminas, micro y macro elementos.

Las naranjas y los limones se pueden comer por separado o combinados. Las bebidas, las ensaladas de frutas, los cócteles son perfectos. No consumen más de tres a cuatro frutas por día.